La caminata nórdica o marcha nórdica (en inglés, Nordic Walking) es un deporte de resistencia y una forma de ejercicio al aire libre que consiste en caminar con la ayuda e impulso de bastones similares a los utilizados en el esquí.

Es una novedosa modalidad de ejercicio físico al aire libre aconsejable para todas las personas, independientemente de la edad y condición física. Puede practicarla desde la persona más deportista hasta la que desea comenzar a realizar ejercicio físico para mantenerse en forma o por problemas crónicos de salud.

Desde SALUXLAN apostamos por el bienestar integrado en todas las áreas: física, mental y emocional. Y queremos dar la oportunidad de conocer esta actividad a aquellas personas interesadas, de forma completamente GRATUITA y guiado por nuestra responsable del área de Actividad Física Arantxa Blanco.

Plazas limitadas a las primeras 15 inscripciones en riguroso orden de inscripción.

Anímate a apuntarte en el formulario de Aqui Abajo: