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JORNADA DE SENSIBILIZACIÓN EN EMPRESA SALUDABLE

13/03/2020 .09:30 - 13:30

Gratuito

Jornada de Sensibilización en Empresa Saludable.

Jornada de Sensibilizacion Saluxlan

La Organización Mundial de la Salud (OMS) la define Empresa Saludable como “El entorno laboral en que la dirección y los empleados participan en un proceso de mejora continua, de innovación y de transmisión de conocimiento para promover la salud, seguridad y bienestar de las personas, en un ambiente laboral sostenible que facilite la consecución de los objetivos de la organización”.

Esta jornada tiene como objetivos:

1.- Sensibilizar en la importancia  de trabajar en empresas saludables

2.- Dar pautas sobre cómo introducir el modelo de empresa saludable en las organizaciones y

3.- Aportar ideas de intervención en algunos de los aspectos que pueden ser objetivo de la empresa saludable como la nutrición, el estrés y la actividad física.

 

Programa

1.- Empresas saludables
  1. Introducción a la empresa saludable
  2. Beneficios para las personas y las organizaciones
  3. Pasos para implementar un programa de empresa saludable
  4. Ámbitos de intervención
  5. Presentación de los servicios de SALUXLAN
2.- Alimenta tu cuerpo y tu mente para sentirte mejor
  1. Introducción / presentación.
  2. Cómo influye la alimentación en nuestro rendimiento laboral.
  3. Chequea con un sencillo test cómo es tu alimentación.
  4. Factores a tener en cuenta:
  5. ¿Qué puedo hacer para mejorar?
  6. Conclusiones, preguntas y sugerencias
3.- Manejo del estrés en el entorno laboral
  1. Introducción al estrés laboral
  2. Las principales causas de estrés en el entorno laboral
  3. A nivel organizacional
  4. A nivel individual
  5. Herramientas de manejo del estrés
4.- Moverse, la mejor prevención laboral
  1. Introducción / presentación.
  2. Sobre mí: ¿Soy una persona activa o sedentaria? ¿Cómo estoy? *VALORACIÓN*
  3. ¿Como me afecta el tiempo que paso sentado en mi jornada laboral?
  4. ¿Qué puedo hacer para mejorar? Dentro y fuera del entorno laboral.

Para asistir a la jornada realiza tu inscripción en el formulario de Aqui Abajo:

Detalles

Fecha:
13/03/2020
Hora:
09:30 - 13:30
Precio:
Gratuito
Etiquetas del Evento:
, , , , ,

Local

CEN – Confederación de Empresarios de Navarra
Calle Dr. Huarte, 3
Pamplona, Navarra 31003 España
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Organizador

Saluxlan