Hábito 7/12 – Julio; Comunica en positivo
Pautas para comunicar en positivo en el ámbito laboral y establecer mejores relaciones interpersonales
Bienestar Laboral
Habito 4/12- Abril: Gestiona tu estrés
El nivel de estrés laboral aumenta con la pandemia Antes de la llegada de la pandemia, los datos de estrés y ansiedad en el entorno laboral eran ya alarmantes, pero …
Habito 1/12- Enero: Visualiza tu día
La sensación de falta de tiempo como fuente de estrés La sensación de falta tiempo es una de las principales causas de estrés laboral. Por supuesto, me dirás, muchas veces …
COMUNICACIÓN ASERTIVA: mejorar las relaciones laborales
La comunicacion asertiva y eficaz es un objetivo prioritario para el bienestar laboral dentro de las empresas saludables.
LA IMPORTANCIA DE LA ADHERENCIA A LA ACTIVIDAD FÍSICA
Existe una gran vinculación entre la actividad física y nuestro estado de salud físico y mental. Generando adherencia por la práctica físico-deportiva nos ayuda a mejorar nuestro sistema inmune