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ritmo de vida

La importancia de la distribución de las comidas

Cuando hacemos asesoramiento nutricional a los integrantes de una empresa nos encontramos con rasgos comunes en relación a sus hábitos de alimentación. Uno de ellos es, sin duda, una irregularidad en la distribución de las comidas. Nuestra vida gira en torno a un reloj Los horarios, no son solo importantes en la alimentación, sino en …

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Efectos de la actividad fisica en el entorno laboral

Los diferentes aspectos que nos encontramos, a la hora de diseñar un puesto de trabajo son: un adecuado ambiente de trabajo, seguridad en el entorno, una buena calidad y regulación en aspectos relacionados con los ruidos, vibraciones, iluminación y maquinaria a utilizar, así como el factor humano y las condiciones físicas de la persona que …

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¿Qué actividades puede realizar una empresa saludable?

¿Qué actividades puede realizar una empresa saludable? Cuando una empresa toma la decisión estratégica de ser una empresa saludable, es fundamental realizar un buen diagnóstico del estado de la empresa que culmine en la fijación de unos objetivos de salud. Pero igualmente importante es cómo conseguir esos objetivos de salud. Es recomendable contar en esta …

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