Hábito 6/12 – Junio; vigila tu hidratación
Siempre hay que tener conciencia de lo importante que es estar bien hidratado, pero ahora que se acerca el verano, y con él, las altas temperaturas, debemos prestar especial atención …
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Hábito 3/12 – Marzo; cinco al día
Tener buenos hábitos de vida y llevar una planificación alimentaria saludable es importante siempre, pero si queremos afrontar el día a día en el trabajo con energía, positividad y rendir …
Empresas saludables; cuestión de familia
Cuando hacemos asesoramiento nutricional a los integrantes de una empresa nos encontramos con rasgos comunes en relación a sus hábitos de alimentación. A partir de la crisis del COVID19 pasamos …
La importancia de la distribución de las comidas
Cuando hacemos asesoramiento nutricional a los integrantes de una empresa nos encontramos con rasgos comunes en relación a sus hábitos de alimentación. Uno de ellos es, sin duda, una irregularidad …
¿Disfrutas de una vida plena? (parte 1)
¿Qué se entiende por vida plena? Seguro que cada uno damos una respuesta diferente a esta pregunta. También la empresa aseguradora AEGON se ha planteado conocer que respuesta damos a …